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さよなら、お月様
2009 / 09 / 24 ( Thu ) 22:05:35
みなさんは月は地球から毎年3センチずつ遠ざかっていることをご存知でしたか?

遠い未来ですが、地球から見える夜空から月がなくなってしまう日が来るんでしょうね。


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ムンクの『叫び』
2009 / 09 / 23 ( Wed ) 22:13:25


この絵は、ムンクが感じた幻覚に基づいており、ムンクはこのときの体験を日記に次のように記している。

私は二人の友人と、歩道を歩いていた。太陽は沈みかかっていた。突然、空が血の赤色に変わった。私は立ち止まり、酷い疲れを感じて、柵に寄り掛かった。それは炎の舌と血とが、青黒いフィヨルドと町並みに被さるようであった。友人は歩き続けたが、私はそこに立ち尽くしたまま不安に震え、戦いていた。そして私は、自然を貫く果てしない叫びを聞いた。




みなさんは絵の人物は叫んでいるのではなく、
叫びに恐れ慄いて耳を塞いでいるということをご存知でしたか?



エドヴァルド・ムンク 『叫び』
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手首からヒジまでの長さは…
2009 / 09 / 23 ( Wed ) 12:54:28
「手首からヒジ(の内側)までの長さは、足の裏のサイズはほぼ同じ」らしい。

実際に測ってみた。
…本当だった。

ぜひみなさんも測ってみては?

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なかなか眠れない人のための簡単に眠る10の方法
2009 / 09 / 23 ( Wed ) 00:36:49
「なかなか眠れない人のための簡単に眠る10の方法」があるらしい。


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なかなか眠れない人のための簡単に眠る10の方法

1.十分に眠れなかったとしても心配するな
あまり眠れなかったことをくよくよと考えるな、というアドバイス。あまり眠れなかったことを気にし始めると気分がネガティブになり、どんどん眠れなくなる悪循環に陥るため。

2.眠ることを自分に強制するな
眠ろう眠ろうと思えば思うほど、眠るのは難しくなる、と。

3.ベッドに行くのはあなたが本当に疲れて眠たいときだけにするべし

4.目覚まし時計を夜に見るな
目覚まし時計を見ると不安が加速され、時間に関して強迫観念的になるので、見ない方がよいそうです。

5.体を温める
いくつかの研究によると、お湯につかるなどの行為で体が温まると熟睡しやすいとのこと。

6.寝過ごすことを回避せよ
なかなか眠れないことが原因で逆に寝過ごすといったことがつづくと、体内時計がリセットされてしまって夜に寝ることが難しくなるそうです。

7.セックスする
セックスすることによってストレスが緩和され、体がリラックスし、さらに幸せに感じる化学物質が出ることによって、眠りやすくなるそうです。

8.寝るためにお酒を飲まない
夜遅くにお酒を飲んではいけないそうです。というのも、アルコールによって最初は鎮静剤の効果があるものの、結果的には睡眠を妨害する効果が出るとのこと。アルコールを飲めば寝やすくなるというのは迷信だそうです。

9.寝ることとセックスすること以外で寝室やベッドを使うな
テレビを見たり何かを食べたり、本を読んだりすることに使ってはいけないとのこと。確かにこれらのことをすることで眠ることができる人もいるが、そもそも眠りにくい人の場合、脳が「ここは寝る場所ではない」というように感じ取ってしまい、目覚めるようになってしまうらしい。

10.仮眠しない
もし不眠症で苦しんでいるのであれば、仮眠しようとしてはいけないとのこと。というのも、夜に眠りたいのに仮眠してしまうと、後々眠ることができなくなるため。




全部試してみたが、全然眠れないんですけど…
どうやらこの方法は俺には合わなかったらしい。

眠れなくて困っている方、みなさんも試されてみては?

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スペインやイタリア、ギリシャなどでは居酒屋のこと…
2009 / 09 / 22 ( Tue ) 23:07:29
今日、初めて知ったことがある。

「スペインやイタリア、ギリシャなどでは居酒屋のことを『タベルナ』という」そうだ。

これじゃあなんも食えんわ。

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